Art-Thérapie & Atelier de médiation artistique
Depuis toute petite, je crée des univers à travers la musique, l’illustration et l’écriture. Ce sont mes 3 premières histoires d’amour et grâce à elles, j’ai gagné en confiance en soi, en estime de soi mais aussi en connaissance de soi.
Persuadée des bienfaits de ces méthodes d’expression, j’ai complété mes études artistiques par une certification RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) afin d’apporter un souffle psychique aux personnes en difficulté – quelle que soit leur problématique.
Depuis 3 ans, j’accompagne des âmes souffrantes de façon ludique et bienveillante pour qu’elles puissent vibrer à nouveau.
L’Art-thérapie: Libérez votre Créativité
L’art n’est pas réservé aux artistes, nous sommes tous des créatifs !
En art-thérapie, on ne cherche ni à produire, ni à faire quelque chose de « joli ». Il s’agit ici de créer spontanément pour mettre en lumière son monde intérieur. C’est un temps introspectif avec soi à partir d’une réflexion, d’une musique, d’un mot…•Stimulation des capacités créatrices et de l’imagination • Libération de certaines souffrances • Réduction du stress et de l’anxiété • Amélioration de l’état émotionnel • Expression des émotions • Exploration de soi • Soutien psychologique
Atelier et médiation artistique : renforcer le Lien Social
Créer, échanger et valoriser!
A la différence de l’art-thérapie, la médiation artistique vient stimuler les capacités créatrices autour d’une production artistique. Il peut s’agir d’une réalisation que chacun crée pour soi à partir d’un thème ou d’un exemple, mais aussi d’une création faite en groupe (fresque, oeuvre commune). « La création favorise le lien social et les échanges au sein d’un groupe. C’est une bonne façon de s’ouvrir aux autres, de trouver sa place et se sentir valorisé tout en prenant conscience de ses aptitudes ».• Stimulation des capacités créatrices et de l’imagination • Intégration au sein d’un groupe • (Re)valorisation, amélioration de l’estime de soi • Soutien psychologique
Au plaisir de vous rencontrer pour échanger !
Secteur d’intervention :
Saint-Paul, Saint-Leu, Étang-Salé, Les Avirons,
et jusqu’à Saint-Pierre
ILE DE LA Réunion
